Mégalonight

Pour cette dernière course de l'année, direction la Touraine et les forêts d'Azay le Rideau et de Saint Benoit la Forêt. Une belle course d'orientation nocturne comme on les aime, c'est d'ailleurs pour ça que j'y suis retourné cette année. En décembre 2014, je l'avais disputée avec Stivos avec un bon résultat à la clé (3 ème). Pour cette édition Fab aura été mon coéquipier. C'est la troisième fois cette année que l'on courait ensemble. Nous commençons à bien nous connaître et je savais que la « machine » de l'Indre ne faiblirait pas. J'ai passé la semaine précédant la course à me battre avec les microbes et pendant un bon moment d'ailleurs, j'ai pensé que je ne tiendrais jamais la distance. J'ai même envisagé pendant un moment ne pas prendre le départ de l'épreuve. Je me demandais s'il ne valait pas mieux carrément déclarer forfait et laisser Fab sur le carreau plutôt que de l'embarquer dans une grosse galère en étant complètement à la rue. Mais requinqué les deux dernier jours avant la course, je décidais tout de même de tenter le coup en espérant que la forme reviendrait comme par magie au meilleur moment. C'est donc pas forcément très frais mais assez dispo que je me présente samedi 19 au soir à la salle polyvalente de Cheillé juste à coté d'Azay le Rideau.

Produit du mois : Veste coupe vent Hurricane Compressport

Beaucoup d’entre nous connaissent la gamme très colorée de manchon de compression de chez Compressport. Mais depuis peu il semblerait que la marque suisse souhaite élargir la composition de son catalogue. Ils nous ont donc concocté un nouveau coupe vent prénommé « Hurricane », high tech et design.

La pensée du mois

" Viser la lune. Même si vous la manquez, vous atterrirez parmi les étoiles."

Les Brown

Bilan novembre 2015

Hello, désormais je vais essayer de vous faire partager de manière un peu plus régulière mes entraînements. Je ne rentrerais pas trop dans le détail des allures mais plus dans la construction et les enchaînements vous verrez assez rapidement qu'il n'y a pas de véritable structure ni de plan d’entraînement. Je fais un peu ce que j'ai envie de faire au jour le jour. Alors pourquoi les présenter ? Ben peut être que malgré tout, cela pourrait inspirer certaines personnes. Vous verrez d'ailleurs que je suis un adepte de l’entraînement croisé. De plus il se pourrait que cela puisse me motiver parfois pour aller m’entraîner les jours où l'envie est un peu moins présente, comme ce weekend par exemple...

Voici donc le bilan du mois de novembre :

Le tout c'est de s'organiser...

Bon ben voila le temps pourri s'installe. Pour garder la motivation d'aller s’entraîner durant cette période morose j'essaie de garder le cap, de trouver des objectifs intermédiaires à plus ou moins long terme et de me focaliser dessus. Bien que ceux ci puissent parfois paraître bien loin, je sais pertinemment que c'est bien en amont de l’événement réellement ciblé qu'il faut commencer le travail. La prochaine course, en attendant les beaux jours, ce sera la Mégalonight. J'avais déjà participé à cette épreuve l'hiver dernier avec un bon résultat à la clé. Mais en attendant l’entraînement est plutôt basé sur le développement des capacités physique dite « générales ». Entendez par la qu’actuellement je ne prépare pas la « Mégalo » à proprement parlé mais belle et bien la futur saison de raid. Cela dit j'irai chez nos amis tourangeaux avec à l'esprit de faire le mieux possible. Oui parce que moi je suis plutôt un adepte du « tout ou rien ». Je ne sais pas trop faire des courses « en dedans » : parfois ça passe, parfois non... En d'autres termes, soit je suis bon, soit j'explose ; il n'y a pas de demi mesure.